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にんにくチップの香ばしさが決め手の一皿

千屋牛のガーリックライス 目玉焼きのせ

地球人倶楽部の食材を主役にした、新しいレシピシリーズ。
にんにくチップの香ばしさが決め手のガーリックライスに、千屋牛と半熟の目玉焼きをのせた食べ応えのある一皿。
崩した黄身を絡めていただきます。

この一皿の主役

千屋牛

ガーリックライスは、にんにくの香ばしさを油に移してから炒める、シンプルながら奥深いご飯料理です。千屋牛の旨みとにんにくチップの食感、とろりとした半熟卵の黄身が一体になり、箸が止まらなくなる一皿に仕上がります。

美味しく仕上げる最大のポイントは、にんにくをじっくり揚げ焼きにしてから取り出すこと。にんにくの香りを油にしっかり移すことで、ライス全体に香ばしさが行き渡ります。にんにく自体は焦がしすぎず、きつね色のチップに仕上げるのがコツです。

ご飯は炒める前によくほぐしておくことで、パラッとした食感に仕上がります。醤油は鍋肌から回し入れることで、香ばしさが加わります。目玉焼きは黄身が半熟のうちに仕上げ、崩してご飯と絡めながら食べるのがおすすめです。

監修スタッフ

このレシピについて

地球人倶楽部で商品企画・開発を30年以上担当してきたスタッフが監修し、食品衛生責任者の資格を20年以上保有するスタッフが衛生面をチェックしています。

このサイトのレシピについて

掲載しているレシピは、農林水産省「うちの郷土料理」および各食品における一般的な塩分濃度の目安(味噌:10〜13%、梅漬け:10%以上を目安に推奨 等)を参考に構成しています。
参考:農林水産省「うちの郷土料理」

本ページのレシピは、ご家庭での調理を目的とした参考情報です。食材の状態や調理環境により、仕上がりに差が生じる場合があります。アレルギー成分は、使用する食材の表示を必ずご確認ください。保存食・発酵食品は衛生管理に十分ご注意いただき、体調に異常を感じた場合はご使用・お召し上がりをお控えください。