レシピ からだのはなし English

叩いて丸めて、ふわふわに蒸し上げる椀種

里芋と海老のしんじょう椀

地球人倶楽部の食材を主役にした、新しいレシピシリーズ。
里芋とえびを叩いて丸め、ふわふわに蒸し上げる椀種。
上品なだしの香りとともに味わう、手間をかけた分だけ美味しくなる一椀です。

この一皿の主役

里芋

しんじょうは、魚介とすりおろした里芋やつくねいもを合わせて丸め、ふわふわに蒸し上げる椀種です。里芋のねっとりとした粘りが、えびの旨みを優しく包み込み、口の中でほろりとほどける食感に仕上がります。

美味しく仕上げる最大のポイントは、えびを包丁でよく叩いてなめらかなペースト状にすること。粗さが残っていると食感がぼそぼそしてしまうので、時間をかけて丁寧に叩くのがコツです。里芋も熱いうちにマッシュすることで、なめらかにまとまります。

成形するときは、空気を含ませるようにふんわりと丸めることで、蒸し上がりが軽やかになります。だし汁は椀種の繊細な味を邪魔しないよう、薄口醤油でほんのり色づける程度に仕上げるのが上品な一椀を作る決め手です。

監修スタッフ

このレシピについて

地球人倶楽部で商品企画・開発を30年以上担当してきたスタッフが監修し、食品衛生責任者の資格を20年以上保有するスタッフが衛生面をチェックしています。

このサイトのレシピについて

掲載しているレシピは、農林水産省「うちの郷土料理」および各食品における一般的な塩分濃度の目安(味噌:10〜13%、梅漬け:10%以上を目安に推奨 等)を参考に構成しています。
参考:農林水産省「うちの郷土料理」

本ページのレシピは、ご家庭での調理を目的とした参考情報です。食材の状態や調理環境により、仕上がりに差が生じる場合があります。アレルギー成分は、使用する食材の表示を必ずご確認ください。保存食・発酵食品は衛生管理に十分ご注意いただき、体調に異常を感じた場合はご使用・お召し上がりをお控えください。