レシピ からだのはなし English

ハーブの香りで、いつものぶりを洋風に

ぶりのグリル ハーブバターソース

地球人倶楽部の食材を主役にした、新しいレシピシリーズ。
香ばしく焼き上げたぶりに、パセリとにんにくの香るハーブバターをのせました。
ワインにも合う、洋風アレンジの一皿です。

この一皿の主役

ぶり

ぶりは、脂の乗った身が持ち味の魚で、醤油だれの照り焼きが定番ですが、ハーブバターと合わせることで、和食とはひと味違う洋風の表情を見せてくれます。ワインとの相性も良く、食卓に新しい選択肢が増える一皿です。

美味しく仕上げる最大のポイントは、ハーブバターを室温に戻してから混ぜること。冷たいままだと材料が均一に混ざりにくくなります。パセリとにんにくの分量はお好みで調整すると、香りの強さを自分好みに仕上げられます。

ぶりは、下ゆでの塩と水気拭き取りで臭みを抑えてから、薄く小麦粉をまぶして焼くことで、皮目がパリッと香ばしく仕上がります。焼き上がった熱々のぶりにハーブバターをのせると、余熱でとろりと溶けて、バターの風味が魚全体に絡みます。

監修スタッフ

このレシピについて

地球人倶楽部で商品企画・開発を30年以上担当してきたスタッフが監修し、食品衛生責任者の資格を20年以上保有するスタッフが衛生面をチェックしています。

このサイトのレシピについて

掲載しているレシピは、農林水産省「うちの郷土料理」および各食品における一般的な塩分濃度の目安(味噌:10〜13%、梅漬け:10%以上を目安に推奨 等)を参考に構成しています。
参考:農林水産省「うちの郷土料理」

本ページのレシピは、ご家庭での調理を目的とした参考情報です。食材の状態や調理環境により、仕上がりに差が生じる場合があります。アレルギー成分は、使用する食材の表示を必ずご確認ください。保存食・発酵食品は衛生管理に十分ご注意いただき、体調に異常を感じた場合はご使用・お召し上がりをお控えください。