季節野菜の、揚げ浸し

KARADA 82

季節の野菜を素揚げし、だしにひたした揚げ浸しです。

素揚げした野菜の香ばしさと、だしのうまみが染み込みます。

季節の変わり目の食卓

エネルギー約150kcal／たんぱく質約2g／脂質約9g／炭水化物約14g／食塩相当量約1.2g

※栄養価は「日本食品標準成分表（八訂）」をもとにした計算値です。食材の個体差・調理条件により変動しますので、目安としてご覧ください。

本ページの内容は一般的な食生活の情報であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病や食事制限のある方は、かかりつけ医・管理栄養士にご相談ください。