根菜とこんにゃくの、おでん風煮

KARADA 81

根菜とこんにゃくを、だしでじっくり煮込みました。

だしをじっくり含んだ根菜とこんにゃくが、心も体も温めます。

季節の変わり目の食卓

エネルギー約120kcal／たんぱく質約6g／脂質約1.5g／炭水化物約17g／食塩相当量約2.2g

※栄養価は「日本食品標準成分表（八訂）」をもとにした計算値です。食材の個体差・調理条件により変動しますので、目安としてご覧ください。

本ページの内容は一般的な食生活の情報であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病や食事制限のある方は、かかりつけ医・管理栄養士にご相談ください。