
カロリーひかえめでも、満足
鶏むね肉の、香味だれ蒸し
KARADA 66
神山鶏のむね肉をやわらかく蒸し上げ、ねぎとしょうがの香味だれをかけた一皿。あっさりとした味わいで食べ飽きません。

この一皿の主役
神山鶏
蒸すことでしっとりと仕上がる神山鶏のむね肉。香味だれをまとわせることで、あっさりとした中にも奥行きのある味わいになります。
1人分あたりの栄養価(目安)
エネルギー 約175kcal/たんぱく質 約28g/脂質 約6g/炭水化物 約3g/食塩相当量 約1.5g
※栄養価は「日本食品標準成分表(八訂)」をもとにした計算値です。食材の個体差・調理条件により変動しますので、目安としてご覧ください。
本ページの内容は一般的な食生活の情報であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病や食事制限のある方は、かかりつけ医・管理栄養士にご相談ください。