ビタミンCが体に必要な栄養素であることは、多くの方がご存知でしょう。コラーゲンの合成に関与し、抗酸化作用を持ち、非ヘム鉄の吸収を助ける——そういった特性が科学的に確認されています。

では、ビタミンCサプリメントを毎日飲んでいる人が「あまり実感がない」と感じる場合、何が起きているのでしょうか。その答えを探るには、ビタミンCが体内でどのように動くかを知る必要があります。

Vitamin C Basics

ビタミンCとは何か——基本から整理する

ビタミンCは化学名をアスコルビン酸といい、水溶性ビタミンのひとつです。ヒト・サル・モルモット等は体内でビタミンCを合成できないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります（日本薬学会）。

ビタミンCは小腸上部から吸収され、門脈を経て肝臓に運ばれ、副腎や脳下垂体などの組織に取り込まれます。そして使われなかった分は尿として排泄されます（日本薬学会）。

ここに、サプリメントを選ぶうえで知っておきたい特性があります。

つまり、一度に大量のビタミンCを摂取しても、腸管が吸収できる量には上限があるということです。この「腸管吸収の壁」が、ビタミンCサプリの選び方を考えるうえで重要なポイントになります。

What is Liposomal

「リポソームビタミンC」が注目される理由

リポソームとは、リン脂質という脂質の二重層で作られた微小なカプセルのことです。リン脂質は私たちの細胞膜と同じ成分であるため、体との親和性が高い素材です。

このリポソームの技術をビタミンCに応用したものが「リポソームビタミンC」です。ビタミンCをリン脂質のカプセルで包むことで、胃酸による分解を受けにくい状態で腸まで届けることを目的としています。

さらに「タイムリリース型」と組み合わせる設計も注目されています。油脂コーティングによってビタミンCをゆっくりと溶け出させる技術で、一度に大量が腸管に届くのではなく、時間をかけて少量ずつ届けることを目的としています。

ビタミンCの「量」より「届け方」——
リポソーム技術はその問いへのひとつの答えです。

How to Take

ビタミンCサプリを選ぶとき、確認したい3つのこと

BIYU Natural VC98

有機食材の専門会社が、38年の目線で開発したビタミンC

地球人倶楽部は1988年の創業以来、有機野菜・無添加食品を届けてきた会社です。「食材と同じ目線で、毎日安心して摂れるサプリメントを作りたい」という発想から生まれたのが、BIYU Natural VC98です。

「有機ケール・アセロラ・ハトムギ若葉」という植物由来原料が98%以上を占めているのは、「食材と同じ基準でサプリを選ぶ」という地球人倶楽部の発想からです。合成アスコルビン酸だけに頼らない設計を採用しています。

製造は国内GMP認定工場（三生医薬株式会社）で行われています。GMP（Good Manufacturing Practice）とは、医薬品・サプリメント等の製造における品質管理の国際基準です。