さつまいもと根菜の、みそ汁

KARADA 49

さつまいもの甘みと根菜のうまみを味噌でまとめた、具だくさんの汁物。ごはんのおともにも、一皿で満足の献立にもなります。

自然な甘みが持ち味のさつまいも。大根やにんじん、ごぼうといった根菜と合わせ、味噌の風味でまとめた具だくさんの一杯です。

汁物と根菜の食卓

エネルギー約135kcal／たんぱく質約5g／脂質約4g／炭水化物約20g／食塩相当量約2.0g

※栄養価は「日本食品標準成分表（八訂）」をもとにした計算値です。食材の個体差・調理条件により変動しますので、目安としてご覧ください。

本ページの内容は一般的な食生活の情報であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病や食事制限のある方は、かかりつけ医・管理栄養士にご相談ください。