かぼちゃと玉ねぎの、ポタージュ仕立て

KARADA 48

かぼちゃの自然な甘みを生かした、なめらかなポタージュ。根菜の食卓にもう一品加える汁物です。

ほっくりとした甘みが持ち味のかぼちゃ。じっくり炒めた玉ねぎと合わせてなめらかに仕上げ、豆乳のやさしい風味を添えたポタージュです。

汁物と根菜の食卓

エネルギー約140kcal／たんぱく質約4g／脂質約5g／炭水化物約20g／食塩相当量約1.0g

※栄養価は「日本食品標準成分表（八訂）」をもとにした計算値です。食材の個体差・調理条件により変動しますので、目安としてご覧ください。

本ページの内容は一般的な食生活の情報であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病や食事制限のある方は、かかりつけ医・管理栄養士にご相談ください。