
たんぱく質、しっかりと
神山鶏むね肉の、やわらか蒸し鶏
KARADA 27
今回は、神山鶏のむね肉をやわらかく蒸し上げた一皿。しっとりとした食感で、たんぱく質をしっかりと取り入れられます。

この一皿の主役
神山鶏
のびのびと育った神山鶏のむね肉を、やわらかく蒸し上げました。しっとりとした食感で、たんぱく質を無理なくしっかりと取り入れられます。
1人分あたりの栄養価(目安)
エネルギー 約200kcal/たんぱく質 約29g/脂質 約6g/炭水化物 約3g/食塩相当量 約1.5g
※栄養価は「日本食品標準成分表(八訂)」をもとにした計算値です。食材の個体差・調理条件により変動しますので、目安としてご覧ください。
本ページの内容は一般的な食生活の情報であり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。持病や食事制限のある方は、かかりつけ医・管理栄養士にご相談ください。